Et voilà fin de la semaine 3, qui à mon gout ressemblée un peu trop à la semaine 2 , j'espère donc qu'il y aura des exercices différents lors de la 4eme semaine sinon je risque de vite me lasser.
-06/07/08 (Ronchin , Midi , Asphalte et Terre)
-Sortie longue à jeûn: 49mn42 pour mon petit parcours au golf de ronchin.
-72kg
Et voilà fin de la troisième semaine par une petite sortie longue sympa même si courir le matin ne semble vraiment pas être mon truc surtout les premières minutes ou je morfle pas mal avec des jambes horriblement lourdes. RDV prochain article pour le programme de la quatrième semaine.
Commentaires